卓球において手首の柔らかさは重要ですね。
ワルドナーのプレイをビデオでみたとき、打球と打球の間でグリップを遊ばさせているのには驚きました。ふにゃふにゃと本当に「遊ばせて」いるんですよね。
ペンホルダーだとバックショート系の技術で、手首の柔らかさが必要だと思います。
自分はどうにも固いので、オーバーミスになりやすいような気がしています。手首が柔らかくなるようなトレーニングを考えています。
ワルドナーのプレイをビデオでみたとき、打球と打球の間でグリップを遊ばさせているのには驚きました。ふにゃふにゃと本当に「遊ばせて」いるんですよね。
ペンホルダーだとバックショート系の技術で、手首の柔らかさが必要だと思います。
自分はどうにも固いので、オーバーミスになりやすいような気がしています。手首が柔らかくなるようなトレーニングを考えています。