コーチのもとで久しぶりに練習。
ツッツキ打ちのタイミングを修正。ためて打つ感じで。その後のフォアハンド連打も、タイミングを早く打ちすぎないように。ためて打った方が相手は取りにくいとのこと。確かにコースも分かりにくくなるし、意外にカウンターも打ちにくいかも。
バックショートと裏面の切り替え。ショートのとらえ方で裏面を打つと指に当たる。ショートのインパクトをラケットの先端にしておいた方がよさそう。ショートと裏面でボールの軌道のとらえ方を同じにしておかないと、裏面で指に当たってしまうことに気が付く。
フォアハンドドライブ。頂点で厳しく回転をかけて、沈ませる。
カウンター。フォアハンドは好調。裏面でのカウンターは、打った瞬間後ろに弾かれるような感覚で。背筋を使うイメージ。裏面自体は、相手コートに入るコースをイメージするとコントロールがよくなる。
裏面ドライブ。今日はあまりうまくいかない。開いて打つタイミングが悪い感じ。課題として持ち越し。
フォアハンドフリック。親指と中指に力を入れる。今日はこれが一番の収穫。一瞬ラケットを止めるような感覚も必要。
確認の連続。ボールの質を高めていくしかないか。